Certaines personnes n’osent pas dire « non » : pour faire plaisir, par éducation, parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent vraiment, parce qu’elles n’ont pas assez confiance en elles, en leur valeur, parce qu’elles ne connaissent pas leurs vrais besoins ou n’osent pas les satisfaire. Il y a tout un tas de « bonnes » raisons de ne pas dire […]
Auteur/autrice : Nadège Bellot des Minières
Évitez la surchauffe voire le burn-out !
Vous voilà en surcharge d’activités tandis que d’autres partent en vacances ? Même si le travail l’exige, attention à ne pas franchir la ligne rouge.
Quand les imprévus pleuvent !
Il y a des jours voire des semaines où tout va de travers, où les imprévus pleuvent ! Il semble que le monde entier se ligue contre nous…
Mieux communiquer avec son entourage
Il n’est pas toujours facile de faire passer ses messages de la façon la plus efficace sur le fond et la forme
Maîtrisez mieux votre temps donc votre vie !
En distinguant l’important de l’urgent, en prenant le temps de s’organiser, il est possible de bien mieux maîtriser votre temps et donc votre vie.